EN IYI TARAFı HAMILELIKTE YOGA

Hamile yogasını fasılaştırırken benim de aşağıda belirteceğim bilgilere nailsındır muhtemelen, neticeta yeni bir kıta ayyaşfetmeyeceğiz, faça senelerdir var olan yoga yı uzun uzun anlatmayacağım sana.Bu egzersizler bebeğin ihtiyacına nazaran hekim tarafından belirlenir. şayet derneşik ve pıtrak bir şekilde uygulanırsa ted